필라테스
방문을 환영합니다.

필라테스는 균형있는 근육의 발달과 올바른 자세정렬 및 힘의 컨트롤을 배우고 몸과 마음의 집중과 동작의 정확성을 통해 잘못된 몸의 습관을 바로 잡아주는 운동 입니다.
EM필라테스는 의학 전문의와 스포츠의학 전공 필라테스 전문가가 함께 운동 프로그램을 개발하고 세계 필라테스연맹 PMA의 표준 지도법을 준수하여 질 높은 운동 프로그램을 제공합니다.
클라이언트의 삶의 질 향상을 위해 노력하며 과학적이고 체계적인 프로그램과 세심한 마음으로 건강한 라이프에 도움이 되어 드릴 것을 약속합니다.